6 عادت صحیح برای تمیز کردن پوست های ترکیبی - فروشگاه کوچک

عادت اول: پوست خود را بشناسید

اگر صد درصد مطمئن نیستید که نوع پوست شما ترکیبی است یا پوست چرب، پوست خشک یا پوست نرمال دارید، می توانید با یک آزمایش ساده از این موضوع مطمئن شوید. در آزمایش نوع پوست ابتدا باید پوست خود را کاملا تمیز کنید سپس با حوله آهسته آب اضافی صورت را بگیرید (بدون کشیدن حوله روی پوست و فقط با ضربه های ملایم) سپس 45 الی 60 دقیقه به همان حالت صبر کنید و در این مدت از هیچ نوع کرم، لوسیون، تونر صورت، یا سرم پوست استفاده نکنید. حالا با دستمال کاغذی تمیز به ترتیب روی قسمت های مختلف صورت بکشید. برای هر قسمت صورت یک دستمال مجزا بهره ببرید و هر بار دستمال کاغذی را در نور چک کنید. اگر دستمال دارای لک های چرب بود پوست آن قسمت چرب است. اگر هم چرب نشد آن قسمت دارای پوست خشک است. اگر همه دستمال کاغذی ها چرب شدند یا رنگ زرد ملایمی به خود گرفتند پوست شما چرب است. اما اگر فقط بعض از دستمال ها مثلا قسمت پیشانی یا بینی چرب بودند و قسمت های دیگر فقط مقداری رطوبت به دستمال داده بودند، پوست شما هم ترکیبی است. دقت کنید که لکه های چربی را از لکه های رطوبت تشخیص دهید.

راه های دیگری هم برای تشخص نوع پوست وجود دارد مثل احساس کشیدگی پس از شست وشوی صورت که به معنی خشکی پوست است و اگر فقط در نواحی گونه ها باشد درصورتی که ناحیه T شکل (پیشانی، بینی، چانه) براق هستند، نشانی پوست ترکیبی است. همینطور وقتی منافذ پوست بزرگ شوند و زیادتر از حد معمول به نظر برسند نشانی از چرب شدن پوست می دهند.

قرمزی پوست و پوست های سفید شفاف نشانه خشکی و حساس بودن پوست است که ممکن است در کل صورت یا در بعضی از قسمت های پوست ظاهر شوند. برترین نوع پوست را شاید بتوانیم پوست نرمال بدانیم که کمتر از انواع دیگر پوست احتیاج به مراقبت دارد. اما امروزه به علت پیشرفت در فراوری محصولات مراقبت از پوست، می توان احتیاج انواع پوست را برآورده کرد.

بعلاوه برای شناخت نوع پوست صورت و بدن می توانید از پزشک خود سوال کنید.

عادت دوم: پاک نماینده صورت مناسب انتخاب کنید

برای این دسته از افراد که پوست ترکیبی دارند بسیار مهم است که فعالیت غدد چربی پوست یا غدد سباسه (Sebum) در ناحیه T شکل صورت را کنترل نمایند. تمام محصولات پاک نماینده صورت در روتین پوستی روزانه خود را مجددا چک کنید که مناسب پوست های ترکیبی باشند. اگر از لوازم بهداشتی خارجی استفاده می کنید مطمئن شوید که روی آن ها non-comedogenic نوشته شده باشد که به این معنی است که این محصول منافذ پوست شما را نمی بندد. سعی کنید از پاک نماینده های آرایشی که دارای نرم نماینده قوی هستند استفاده نکنید. آرایش پاک کن یا پاک نماینده های صورت کرمی یا روغنی می توانند منافذ پوست را ببندند. قطعا شما نمی خواهید از محصولاتی بهره ببرید که مقدار فراوری چربی پوست را افزایش می دهند، یا محصولاتی که نواحی خشک پوست صورت شما را خشک تر می نمایند. به همین علت بهتر است که به سمت محصولات بدون الکل و بدون عطر و رایحه بروید چرا که باعث خشکی پوست و فعال کردن فراوری چربی پوست بیشتر می شوند.

برترین پاک نماینده برای پوست های ترکیبی، پاک نماینده هایی هستند که آلودگی ها و مواد آرایشی را پاک می نمایند اما تعادل چربی طبیعی پوست را به هم نمی زنند. در پی پاک نماینده صورت مخصوص پوست های ترکیبی یا پاک نماینده صورت ملایم که مناسب همه نوع پوست هستند. مثل آب پاک نماینده، آب معدنی پاک نماینده، لوسیون پاک نماینده ملایم که پوست را تمیز می نمایند، سلول های مرده پوست را از روی پوست پاک می نمایند. بعلاوه پوست را شاداب و آبرسانی می نمایند.

تونر می تواند فراوری چربی اضافه و PH پوست را کنترل کند. اگر ناحیه T شکل صورت (پیشانی، بینی) و چانه شما پوست چرب دارد، سعی نکنید با استفاده از تونرهای حاوی الکل چربی آن را کم کنید! این کار فقط باعث می گردد پوست شما چربی (سبوم) بیشتری فراوری کند. بهتر است از تونرهای متعادل نماینده و ملایم که PH پوست شما را کنترل می نمایند بهره ببرید.

عادت سوم: کرم آبرسان بدون چربی بهره ببرید

قدم بعدی استفاده از کرم های آبرسان و نرم نماینده پوست است که بدون چربی (Oil-Free) هستند. این نوع کرم، رطوبت مورد احتیاج پوست گونه های شما را تامین می نمایند درحالی که غدد چربی نواحی چرب پوست را برای فراوری چربی بیشتر (سبوم) تحریک نمی نمایند. می توانید در خصوص انتخاب کرم مناسب بیشتر بدانید.

عادت چهارم: هفته ای یک بار پاکسازی صورت انجام دهید

سلول های مرده پوست با چربی روی پوست ترکیب می شوند و در منافذ پوست جمع می شوند و باعث دانه های زیر پوستی و جوش می شوند. پاکسازی پوست برای برداشتن سلول های مرده از روی پوست از انباشته شدن آن ها روی پوست نیز جلوگیری می نماید. خیلی ملایم پاکسازی کنید و از محصولات پاکسازی پوست ملایم بهره ببرید. اگر پوست شما حساس نیست می توانید از سری مخصوص پاکسازی برس شستشوی صورت هم بهره ببرید.

عادت پنجم: آنتی اکسیدان را نباید فراموش کنید

رتینول (Retinol) از خانواده ویتامین A است و یک آنتی اکسیدان فوق العاده محسوب می گردد که در برابر چربی ناحیه T شکل صورت مبارزه می نماید. هنگام خرید انواع مرطوب نماینده در پی این نام بر روی مواد تشکیل دهنده سرم صورت و کرم نرم نماینده و مرطوب نماینده باشید.

عادت ششم: به صورت خود دست نزنید

حتما شما هم عادت دارید که به پوست تان دست بزنید تا ببینید که چرب شده یا نه، این عادت را کنار بگذارید. به صورت خود دست نزنید چون انگشتان شما چرب و کثیف هستند دست زدن به صورت باعث می گردد که چربی پوست شما بیشتر گردد. بعلاوه نباید فراموش کنید که اصلا و به هیچ وجه سعی نکنید که دانه های زیر پوستی یا جوش صورت خود را با انگشت فشار دهید!